Spokojené tělo je totiž vizitkou rozzářené mysli, se kterou bude radost vstupovat do jarního probouzejícího se období. Na každého z nás dopadají klimatické změny, ale také ovzduší jako takové, smog, prach nebo dokonce i sluneční záření. Většina z nás si více uvědomuje, že náš organismus je zanesen, a proto se také snažíme najít způsoby, jak očistit nejenom naši planetu, ale také sebe sama. Bez omezení máme možnost zvolit si změnu životního stylu a dbát na to, abychom například jedli zdravě nebo zbytečně neplýtvali potravinami. Nadbytečné množství odpadu neprospívá ani zemi, ani nám. Jaro je tedy symbolem nového začátku, očisty, a proto bychom měli začít co nejdříve.
Detoxikujeme pokožku
Ani bychom neřekli, že nenápadný polétavý prach je nepřítelem naší pokožky. Spolu s kouřem z továren a výfukovými plyny, se tělo brání zvýšenou produkcí mazu, čímž vznikají ucpané póry. Ty je ale třeba vyčistit, protože jinak hrozí zanícení pokožky a jejímu rychlejšímu stárnutí. Také mobilní telefony a monitory televizí vyzařují vlny, které můžou způsobit vznik pigmentových skvrn. Naštěstí je tu plán, jak pleť vyčistit.
· Každý den by mělo být samozřejmostí večerní odlíčení, protože kromě make-upu, se odstraní i nečistoty.
· Peeling je nejlepší volbou při boji s odumřelými částečkami kůže, aby se pleť rozzářila.
· Použití tonika vyrovnává pH.
· Regeneraci zajistí masky, které pleti doplní hydrataci a poskytnou ochranu před vnějšími vlivy.
· Nakonec je k dostání i detoxikační krém, který pokožku vyživí, ale také zamezí protizánětlivým procesům.
Detoxikujeme vlasy
Každodenní zátěží, aniž bychom si to uvědomovali, procházejí i naše vlasy. Vzduch, slunce, vítr, sníh i mráz, stejně tak voda v moři nebo bazénu, tohle všechno je pro naši bujnou kštici zátěží. K tomu se ještě přidají i zbytky po laku na vlasy a celá hříva je najednou slabá a bez lesku. Jak odstranit z vlasů denní nečistoty a provést jarní očistu?
· Je důležité si vlasy rozčesat, a to kvalitním kartáčem nebo hřebenem, aby se z nich uvolnily zbytky stylingových přípravků.
· Speciální peelingy, které jsou k dostání v drogeriích, pomohou prokrvit pokožku hlavy.
· Po peelingu je vhodné do vlasů vmasírovat pečující šampon a vlasy důkladně vymýt, přípravky pro detox vlasy jemně vyčistí a zklidní pokožku na hlavě.
· V neposlední řadě nesmíme zapomenout na vlasovou výživu, tedy regenerační nebo pečující masku.